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很多孕妇都会反映一个问题,苦味,尤其是吃了以后,味道更苦。这是因为孕妇激素水平升高,上火增加。所以,嘴里没有味道,甚至是苦味。那么,孕妇的苦味呢?如何防止苦味?
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1.喝蜂蜜水。如果是孕妇,每天喝点蜂蜜水,不仅可以润肠通便,排废气,还可以滋润身体,缓解苦味。
2.吃清淡的食物。孕妇患口苦时,忌食一些调味品和油炸食品,多吃清淡食物,可以缓解口苦症状。
3.口服维生素C。每天服用2-3片维生素C,放在棚下溶化。每天两到三次可以去除苦味。
4.喝点去火汤。取胡萝卜、荸荠、竹藤、雪梨,煮成汤喝,也是孕妇除味的成都网站建设选择。但是,这种汤是凉的,对于一些脾虚的孕妇来说,成都app软件开发公司不能长期饮用。
二、孕妇如何预防口苦?
1.避免每天10点到2点出门。即使出门也要采取一些遮挡阳光的措施,比如打遮阳伞。因为天气很热,尤其是中午,经常外出,可能会有外火入侵,也会成为孕妇苦味的导火索。
2.每天坚持做一些简单的运动,成都小程序开发,比如散步,去一些空气新鲜的地方空,这样可以保持心情愉快,遇事不急躁,防止内火自燃。
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