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骨架大怎么办?
所谓大骨架体型,表现为肩膀宽、胸部宽大、手掌大、手腕粗、臀部大、脚踝粗、膝关节粗大,看上去比较壮硕。这是因为全身的骨骼体积比较大,稍微胖一点就很显眼。那么骨架大的爱美女性怎么办呢?
骨架大的女生很难能从视觉上叫人感觉纤细。即使你身上的肉并不多。其实你并不多胖,骨架大的人自然看起来就大一些,和同等身材的人相比,体重一样也会让有人有比较胖的视觉感受。所以你不完全没有必要在体重这个数字上太计较,只要在视觉上进行以改变上OK就行了。
当然我们也可能通过一些适当的体育锻炼来改变体型,比如:每天快步走一个小时左右,或者是跳绳40分钟。练习瑜伽、体操、民族舞等,这样虽然不能改变你的骨架,但是能改变你的骨骼柔软度,只要一软下来,那持之以恒,看起来就会显得修长点了。
另外,骨架大的女性也可以从穿衣服上来进行改变。
骨架大的人形体偏胖,肩膀宽厚。特别是女性朋友们,骨架太大反而显得缺少亲和力,让人不容易接近。还有部分女性朋友们就是臀部骨架太大,其他部分都比较显瘦,显得身材比例很不协调。那么对于骨架大的朋友们,应该在穿衣方面多修饰,多学会搭配,这样才能改变自己肥胖的形象。
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