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1、美白肌肤:维生素c具有美白的作用,维生素在被人体吸收之后,可以一直体内发热黑色素的生成,使我们脸上的黑色素减少,经常食用维生素c还可以淡化脸上的色斑,起到美白美白肌肤的作用,维生素c还可以加快人体代谢,排毒养颜。
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3、治疗坏血病:血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。
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