SEO优化中降权后的恢复时间要多呢？这个具体要看是什么原因造成的降权了。降权后不要紧张，先找下降权的原因。
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1、如果是标题改动的原因那么降权后一般一个月内能恢复。
2、如果是空间服务器问题的话一般空间正常后一到两周就能恢复。
3、如果是友链被牵连降权，马上去掉那个链接，一般一个月时间会恢复。
4、如果是作弊链接大面积被删除降权一般最快要三个月，如果是这种情况劝你买个新域名吧。
5、 如果是因为服务器IP等，被误杀了，那就更改服务器商，尽量用单独IP。
6、 内容问题，SEO优化内容是否大量网上复制的，如果有的话改成伪原创，或者原创的，查看自身有无涉嫌非法的内容。有的话删除。自身没有的话，查看一下网站是否被黑。 如果被黑的话，就恢复备份，联系你的空间商，做好防护措施。
7、网站关键词是否大量出现造成关键词堆彻，页面的SEO关键词密度最好在2%-8%之间
8、网站打开速度，查看网站打开速度是否在3秒以内，如果打开时间过长也可能大致网站SEO优化降权
9、网站被黑，用站长工具查看网站有没有被挂马
如果以上都没检查出问题，可以试着改下网站标题，多发一些原创内容，好的话一个星期就能恢复过来。
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